fougère de boston

Bonjour,
Voilà il faut que je rempote ma fougère de boston et je souhaiterais savoir quel terreau il faut car je lis différentes choses
On m'a conseillé sur un blog de ne mettre que du substrat plantes tropicales. On m'a aussi dit un mélange de terre de bruyère et de terreau pour plantes d'intérieur/rempotage où en tout cas il faut de la tourbe, du compost..., billes d'argile au fond
Bref d'après vous quel est le mélange idéal? A savoir que je suis en appartement, il n'y a pas bcp d'humidité donc j'ai déjà placé le pot sur une soucoupe de billes d'argile avec un peu d'eau pour l'humidité. Elle a de lumière mais de pas de soleil direct. De plus il y a quelques jours elle était complètement défraîchie et toute sèche on m'a conseillé de couper car les feuilles et tiges tombaient toutes seules!!!
Je vous remercie